Тема: Човниковий біг 4х9 м Стрибки у висоту з прямого розбігу. Біг до 1200 м.
Тема: Човниковий біг 4х9 м. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для профілактики плоскостопості.
20.03
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Стрибки в довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у висоту з прямого розбігу.
13.03:
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Стрибки зі скакалкою. Тестування швидкості: біг 30м. Рухлива гра “ Зайці у городі ”.
06.03:
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Тестування: стрибки в довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у висоту з прямого розбігу.
28.02.
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Біг з високого старту Стрибки в довжину з місця. Стрибки зі скакалкою.
21.02.
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Різновиди ходьби та бігу. Тестування: човниковий біг 4х9 м. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Біг до 1200 м.
14.02.
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Човниковий біг 4х9 м. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Стрибки зі скакалкою.
07.02.
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Біг з високого старту. Стрибки в довжину з місця. Стрибки у висоту з прямого розбігу.
31.01.
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Човниковий біг 4х9 м Стрибки у висоту з прямого розбігу. Біг до 1200 м.
24.01.
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Човниковий біг 4х9 м. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для профілактики плоскостопості.
20.12.
Тема: Човниковий біг 4х9 м Стрибки у висоту з прямого розбігу. Біг до 1200 м.
13.12.
Тема: Човниковий біг 4х9 м. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для профілактики плоскостопості.
06.12.
Тема: Стрибки в довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у висоту з прямого розбігу.
29.11.
Тема: Естафети. Рухливі ігри.
22.11.
Тема: Метання малого м’яча у горизонтальну ціль. Метання малого м’яча на дальність. Чергування ходьби і бігу до 1200 м.
15.11.
Тема: Метання малого м’яча у вертикальну ціль. Метання м’яча на дальність.
08.11.
Тема: Метання малого м’яча на дальність. Рівномірний біг до 900 м.
01.11.
Тема: Підкидання м’яча під час ходьби почергово лівою і правою рукою. Кидки м’яча у стіну. Метання малого м’яча на дальність.
25.10.
Тема: Ведення м’яча, удари м'яча внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу.
18.10.
Тема: Вправи з м’ячем: ведення м’яча, обведення стійок, вкидання м’яча в ноги партнеру з місця, жонглювання м’ячем.
11.10.
Тема: Вправи з м’ячем: ведення м’яча, удари м'яча внутрішньою та середньою частиною підйому. Рухлива гра «Гонка м’ячів».
04.10.
Тема: Вправи з м’ячем: ведення м’яча, обведення стійок, вкидання м’яча в ноги партнеру з місця, жонглювання м’ячем. Рухлива гра «Влучи в ціль!».
27.09.
Тема: Вправи з м’ячем ведення м’яча, обведення стійок, вкидання м’яча в ноги партнеру з місця, жонглювання м’ячем. Рухлива гра «Гонка м’ячів».
20.09.
Тема: Вправи з великим м’ячем: ведення м'яча. Передача і ловіння м’яча в парах. Рухлива гра «Влуч в ціль».
13.09.
Тема: Організаційні вправи. Вправи з великим м’ячем: ведення м'яча. Передача і ловіння м’яча в парах. Рухлива гра «М’яч сусіду”.
06.09.
Тема: Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Вправи з великим м’ячем: ведення м'яча. Передача і ловіння м’яча в парах. Рухлива гра «М’яч сусіду”
Немає коментарів:
Дописати коментар