Рекомендації

щодо зменшення впливу та передачі

гострих респіраторних вірусних інфекцій:

• часто мийте руки або обробляйте дезінфікуючими засобами;
• · без зайвої потреби не відвідуйте громадські місця, дотримуйтесь карантину;
• · під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс паперовою хустинкою, використану хустку варто негайно викинути та помити руки;
• · поважайте особистий простір, тримайте дистанцію на відстані півтора метра від інших людей, зокрема від тих, хто кашляє та чхає;
• · зміцнюйте свій імунітет (потурбуйтесь про повноцінне харчування, здоровий сон та фізичні навантаження).
• · якщо ви відчули себе погано, залишайтесь вдома. При підвищенні температури, появі кашлю або утрудненого дихання НЕГАЙНО звертайтеся за медичною допомогою, перш за все, зателефонуйте до свого сімейного лікаря.